​コンセプト

私はもともと筋トレ嫌いで大学時代に体重65キロの痩身からいつの間にか90キロの肥満体型になっていました。

そこでダイエットを決意し、筋トレを始めたことがきっかけでボディメイクに興味を持つようになりました。
トレーニング方法や食事方法などを試行錯誤し、筋肉量をつけて65キロまで(―25キロ)の減量に成功しました。

トレーニングを通して出来なかった事が出来るようになったり、身体が変化していく事で自信がつき、

精神的な部分でも成長できました！

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当時通っていた24時間ジムでいろんな方からダイエットやトレーニングのコツを聞かれることが多くなり、それをきっかけとして指導を始めました。

知識量を増やしながら、どうすれば相手に分かりやすく伝えられるのか、狙った部位に効かせられるのかを考える日々を送り、

成果が出た方々から感謝の気持ちを伝えられた時の喜びからパーソナルトレーナーという職業に興味を持ちました。

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たくさんの方々に身体が変わる喜びや運動の楽しさを伝えたいです！！

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トレーナーの実力は知識量や技術だけでは無く、それらをどれだけお客様に伝えられる能力があるか、お客様の身体にどれだけ落とし込めるかだと思います！

私はお客様に寄り添い、状況に合わせて理解しやすい伝え方を意識しており、
また、セッション中の雰囲気や料金プランなどにおいてもお客様が続けていきやすい環境作りを大切にしております。

これからもお客様に喜んでいただくために学び続けていき、お客様と一緒に成長していきたいと思っております！
また、トレーニングを通してお客様にとって何かいいきっかけになれればと思っております。

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｢身体が疲れやすい｣
｢姿勢を改善したい｣
｢肩こりや腰痛を改善したい｣

｢運動習慣をつけて健康になりたい｣
｢トレーニングの正しいやり方が分からない｣
｢身体を大きくしたい｣
｢身体を引き締めたい｣など

トレーニングを始めるきっかけは人それぞれです。

何事も最初はすごく不安でとても勇気がいると思います。

全力でサポートさせていただきますのでぜひ私に頼ってみてください！
 

​私と一緒に「理想の身体」と「健康」と「自信」を手に入れましょう！！