MONTER
サービス一覧
入会金無料
＊当日予約も可能ですのでお気軽にお問い合わせください
カウンセリング・体験
８０分５０００円
お客様の目指す理想の身体のためにカウンセリングをさせていただき、その後お客様に合ったメニューをご提案させていただきます。
お客様の不安や疑問をしっかり解決し、内容に納得していただいてからのスタートになります。
無理な勧誘は一切ございませんので安心してお越しください。
初めての方やシニアの方大歓迎です！！
パーソナル
トレーニング
５０分６０００円
＊お得な回数券も
ご用意しております。
お客様とマンツーマンで行わせていただきます。
お客様の身体（骨格や筋肉の付き方など）に合った最適のトレーニングを実施させていただき、正しいフォームを身に着けていただくことで安全で効率良く理想の身体を目指せます。
普段２４時間ジムに通われている方にもおススメです。
また、LINEでの質疑応答も行っておりますので、セッション以外の時間でも、お客様の疑問や不安を解決いたします。
ペアトレーニング
お一人様あたり
５０分３０００円
お客様２名を同時にセッションさせていただきます。
1人では不安な方、少しでも費用を抑えたいという方にオススメです。
お友達やご家族、恋人と一緒に通っていただき、お互いに励まし合いながらトレーニングができます。
セッション中の雰囲気も良く、とても人気なプランですのでぜひご利用ください。
アフターケア
２５分２８００円
＊お得な回数券も
ご用意しております。
身体のケアはとても大切で、
パーソナルトレーニングをご利用のほとんどのお客様にアフターケアをご利用いただいております。
トレーニング後にトレーニングで使用した部位に対してストレッチや筋肉の揉みほぐしを行うことで疲労の軽減、怪我の予防、パフォーマンスの維持が期待できます。
アフターケアの効果をぜひご実感ください。
パーソナル整体
５０分５０００円
＊お得な回数券も
ご用意しております。
お客様の身体の状態に合わせたアプローチで身体の土台を整えていきます！
〜パーソナル整体を受けるメリット〜
･姿勢が改善することで身体のシルエットが良くなる
･普段動かしていない部分を動かす事で血行が良くなり痩せやすくなる
･柔軟性を上げることで怪我をしにくくなり、トレーニングの効果も上がる
･肩こりや腰痛、疲れが和らぐ
整体をご利用のお客様から
うれしいお言葉をたくさんいただいております！
姿勢、腰痛、O脚、肩こり、便秘など身体の不調を感じる方はぜひご利用ください。
また、出張整体も行っておりますので、お問い合わせください。
企業の福利厚生、ご家族など、複数のお客様にも対応しております。
オンライン食事指導
１か月５０００円
・お客様の目的に合わせた
オリジナルメニューを作成
・定期的なカウンセリング
・ラインでの質疑応答
・メンタル管理
など
無理なくしっかりと結果を出せるサポートが充実！
どういう食事をすればいいか分からない、一人ではなかなか継続できないという方にオススメです。
【ご利用の流れ】
お申込み
↓
LINE、メール、または対面でカウンセリング
↓
カウンセリング内容を元にメニューを作成
↓
いざ実践！
外食やおやつを挟みながらも、
２か月でー４キロの減量に成功
した女性のお客様、
同様に２か月で６キロの減量に成功した男性のお客様もいらっしゃいます。
ほかのお客様も無理なく結果を出されています。
健康弁当販売
モンテ弁当７００円
ヘルシーサラダ５００円
レモネード３００円
ガトーショコラ３００円
パーソナルトレーナーが健康を意識した健康弁当を販売！
こんな方にオススメ！！
・健康志向の方
・栄養バランスが偏っている方
・ダイエット、身体づくりをしたい方
・コンビニ食が多い方
・何をどれだけ食べればいいのかいまいち分からない方
・食事が不規則な方
など
予約注文も可能でございます。
（受け付けは前日の２１時までとさせていただきます。）
また、配達も行っております！
（配達手数料）
福井市内２００円
鯖江市内３００円
その他地域はお問い合わせください。
保存料などは、一切使用しておりませんので、お早めにお召し上がりください。
アパレル販売
半袖Ｔシャツ
長袖Ｔシャツ
トレーナー
パーカー
キャップ
トートバッグ
などを販売中です！
シンプルなデザインで、
トレーニング時だけでなく、普段着としてもご利用いただけます。
服の色、文字の色もオーダーメイド可能です。
サイズは３XLまでございます。
自分用だけでなく、
お子様、カップルでのペアルック、プレゼント用にもご注文いただいており、
とても人気です！！
ご注文を受けてからの生産になりますので、２週間ほどお時間をいただきます。
直接のお渡しはもちろん、配送も可能ですのでお問い合わせください。